Wenn Sie mit dem Basketballspielen beginnen, ist es wichtig, an Ihren Fähigkeiten im Dribbeln, Werfen und Passen zu arbeiten, wenn Sie ein großartiger Spieler werden möchten. Das Dribbeln ist vielleicht der wichtigste Aspekt dieses Sports. Jeder Spieler muss irgendwo anfangen, und in diesem Blog zeigen wir Ihnen einige fantastische Tricks, mit denen Sie Ihr Spiel verbessern können.
Die Bedeutung des Dribbelns
Dribbeln ist sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung wichtig. Im Angriff wird es genutzt, um sich aus engen Räumen zu befreien und den Ball über das Feld nach vorne zu bringen. In der Verteidigung kann Dribbeln eine wirksame Blocktaktik sein, wenn Sie unter Druck gesetzt werden. Sie müssen mit beiden Händen dribbeln können, um sich frei in beide Richtungen bewegen zu können und es einem Verteidiger schwerer zu machen, Sie zu decken. Arbeiten Sie in Ihren Trainingseinheiten am Dribbeln mit Ihrer schwächeren Hand.
Crossover
Eine der ersten Dribbelbewegungen, die ein Spieler üben sollte, wenn er Basketballtricks lernen möchte, ist der Crossover-Dribbel. Er ist auch eine der einfachsten Basketballbewegungen, die ein Spieler ausführen kann. Beim Crossover wird der Ball von einer Hand in die andere geprellt. Sie können ihn einsetzen, wenn Sie die Richtung wechseln möchten oder wenn ein Verteidiger Sie nicht eng deckt.
In-and-Out
Eine großartige Basketballbewegung ist der In-and-Out-Dribbel. Er soll einen Verteidiger glauben lassen, dass Sie einen normalen Crossover ausführen. Während Sie den Ball mit einer Hand prellen, täuschen Sie mit Kopf und Schultern an, als würden Sie in die andere Richtung gehen. Sie bewegen den Ball nach innen und dann wieder nach außen, indem Sie die Position Ihrer Hand auf dem Ball verändern, und dribbeln dann nach vorne.
Drehbewegung
Einer der schwierigsten Basketballtricks ist die Drehbewegung. Wenn Sie den Move beherrschen, ist er eine schnelle und wirksame Waffe gegen Ihre Gegner. Für die Drehbewegung setzen Sie Ihren inneren Fuß auf und drehen sich rückwärts um den Verteidiger, während Sie den Ball mitnehmen und mit Ihrem Körper abschirmen. Achten Sie darauf, dass Ihre Hand oben auf dem Ball bleibt, denn wenn Ihre Hand darunter gerät, kann gegen Sie ein Regelverstoß gepfiffen werden.
Hinter dem Rücken
Wie bei der Bewegung zwischen den Beinen können Sie mit dem Dribbel hinter dem Rücken den Basketball von einer Hand in die andere wechseln. Während Sie den Ball hinter sich vorbeiführen, schützt Ihr ganzer Körper den Ball. Einer der größten Vorteile dieser Basketballbewegung ist, dass Sie den Ball vor Ihre andere Hand spielen können, was einen schnellen Angriff ermöglicht.
