Comment choisir de bonnes chaussures de basket ?
Les chaussures de basket se déclinent en de nombreux modèles différents ! Voulez-vous savoir quelle chaussure de basket vous convient le mieux ? Dans cet article vous apprendrez tout sur les différents modèles de chaussures de basket. Et comment faire le bon choix !
Comment choisir de bonnes chaussures de basket ?
Le basket-ball est un sport dynamique qui nécessite des mouvements rapides, des sauts et la capacité de s'arrêter et de redémarrer brusquement. Cela signifie que vous avez besoin de chaussures spécialement conçues pour ce type de mouvements. Les chaussures de sport classiques sont généralement destinées à la course à pied et n'offrent pas le soutien et la protection spécifiques dont un joueur de basket-ball a besoin. Cependant, les chaussures de basket-ball sont conçues pour supporter cette puissance et cette explosivité, avec un amorti et une traction qui maintiennent vos pieds en sécurité et soutenus sur le terrain.
Lors de l’achat des meilleures chaussures de basket-ball, de nombreux facteurs doivent être pris en compte, de l’adhérence à l’amorti et au soutien. Dans ce blog, nous abordons tous les aspects qui vous aident à choisir les meilleures chaussures de basket-ball en fonction de votre style de jeu.
Que devriez-vous rechercher dans de bonnes chaussures de basket-ball ?
1. Ajustement
La chose la plus importante lors du choix des bonnes chaussures de basket-ball est la coupe.
Un bon ajustement signifie que la chaussure est bien ajustée et confortable. D'autres facteurs, tels que le matériau, l'amorti et l'adhérence, sont généralement déjà à un niveau élevé dans les chaussures de basket-ball de haute qualité. Mais sans un bon ajustement, ces propriétés sont moins pertinentes.
Il existe de grandes différences d'ajustement entre les marques et les modèles et chaque joueur a une forme de corps et de pied unique. Les différences de pieds les plus courantes lors du choix des chaussures de basket-ball sont les suivantes.
Vous avez les pieds fins ou épais ? Que sont les pieds fins ou gros ?
Ceci est souvent lié au poids de la personne et au fait que le pied soit complètement développé. Les pieds fins ou gras sont parfois confondus avec les pieds larges. Quand on parle de pieds fins ou épais, on parle de la hauteur du cou-de-pied et du degré de maturité du pied. Si une chaussure a de la place en haut pour un pied fin, ce n'est pas un problème, tant que l'ajustement est bon. Vous pouvez éventuellement placer une semelle dans la chaussure, afin que le pied soit un peu plus haut dans la chaussure. Si la chaussure est bien ajustée et ne glisse pas, un espace supplémentaire au-dessus des orteils ne pose pas de problème.
Avez-vous un cou-de-pied haut ou bas ?
Si vous avez un cou-de-pied haut, cela peut affecter le confort de la chaussure. Lorsque vous essayez des chaussures, il est préférable de vérifier le confort de la chaussure adaptée à votre cou-de-pied.
Avez-vous les pieds larges ou étroits ?
Lorsqu’il s’agit d’avoir un pied large ou étroit, il s’agit en réalité de la largeur du pied lui-même (et non de pieds épais ou fins). Il existe des chaussures de basket-ball qui ont une coupe étroite, normale et large. Dans notre magasin, nous vous laissons toujours essayer plusieurs paires de chaussures de basket adaptées à la largeur de votre pied. Nous avons un filtre sur notre site Web afin que vous puissiez également filtrer en ligne pour les chaussures normales, larges ou étroites. Nous ajustons nous-mêmes toutes nos chaussures de basket afin de pouvoir vous conseiller sur la largeur des modèles les plus adaptés à votre pied.
Les clients nous disent qu'il est difficile d'estimer la bonne solution en ligne.
La plupart des gens ont un pied normal à large. Dans notre magasin, nous voyons souvent des clients qui restent fidèles à une marque particulière parce qu'ils sont enthousiasmés par la bonne adéquation. Une fois conseillé dans notre magasin quelle coupe convient le mieux à son pied, le client essaie alors des modèles de chaussures de basket différents de ceux auxquels il est habitué. Nous constatons alors souvent que les clients font un choix différent. Parfois seulement, nous sommes habitués à choisir des marques connues et nous ne vérifions pas toujours si ces chaussures de basket-ball sont également adaptées à nos propres pieds.
Si vous souhaitez recevoir de bons conseils sur des chaussures de basket bien adaptées à votre pied, nous serions ravis de vous voir dans notre magasin à Den Bosch . Nous avons toujours plus de 100 modèles différents de chaussures de basket professionnelles en stock dans notre magasin.
2. Amortissement
L'amorti est essentiel pour absorber l'impact des mouvements sur le terrain. Lors du saut et de l'atterrissage, une forte pression est exercée sur vos pieds et vos articulations. Un bon amorti permet d’absorber ces chocs et réduit les risques de blessures.
Absorption des chocs: Les chaussures de basket de qualité sont généralement dotées d'un amorti en mousse, en air ou en gel, qui aide à restituer l'énergie et à rendre vos mouvements plus efficaces. De plus, pour absorber les chocs afin que tout ne doive pas être fait par vos tendons et vos membres.
Réduction des impacts: Un bon amorti protège vos pieds, vos genoux et vos chevilles en répartissant uniformément la pression, ce qui est particulièrement important pour les joueurs qui sautent et sprintent beaucoup.
Technologies d'amorti: Différentes marques ont des techniques d'amorti uniques, comme l'amorti Tai Chi de Peak, l'amorti flow d'Under Armour, ANTA ou 361º. Il est bon de voir quelle technologie convient le mieux à votre style de jeu. Nous ne discuterons pas de toutes les différentes techniques d’amortissement dans ce blog. Toutes nos chaussures de basket offrent un bon amorti à l'ensemble du corps pendant le match.
Amortissement. Certaines chaussures ont le même amorti sur toute la longueur. Avec d'autres chaussures, l'amorti de l'avant et de l'arrière est différent. Cela concerne l'amorti des impacts avec l'impact des sauts et l'amorti dans le canon et le bon contrôle de l'avant-pied.
3. Assistance
Le basket-ball exerce beaucoup de pression sur vos chevilles et vos genoux en raison des virages et des sauts. Cela augmente le risque de blessures à la cheville, surtout si vos chaussures ne sont pas bien ajustées.
Maintien de la cheville: Toutes les bonnes chaussures de basket offrent un bon maintien de la cheville. Le maintien de la cheville le plus important vient de l’ajustement. Au bas du blog, vous pouvez lire comment les chaussures doivent être ajustées.
.Support de la voûte plantaire: Un bon soutien de la voûte plantaire maintient votre pied en place, ce qui contribue à améliorer votre équilibre et votre contrôle pendant le jeu.
Liberté de mouvement: Les chaussures basses offrent plus de liberté de mouvement. Les gardes optent souvent pour des bottes plus basses pour maximiser leur vitesse et leur agilité.
4. Prise en main
Les chaussures de basket-ball ont besoin d'une forte adhérence pour vous empêcher de glisser lors de mouvements rapides.
Modèles de semelle: Généralement, les chaussures de basket-ball ont un motif à chevrons ou un autre motif avec des rainures profondes, ce qui contribue à améliorer l'adhérence au sol.
Intérieur versus extérieur: Les chaussures d'intérieur ont généralement un profil plus lisse pour les parquets, tandis que les chaussures d'extérieur ont une semelle plus grossière pour les terrains de jeu en asphalte ou en béton.
Sélection des matériaux: Les semelles en caoutchouc offrent généralement la meilleure adhérence, en particulier sur les surfaces glissantes comme le terrain de basket en bois typique.
La plupart des chaussures modernes ont de nouveaux motifs qui vous offrent une adhérence dans toutes les directions. Et vous pouvez effectuer des mouvements de pivotement encore plus facilement. (Pivot : un joueur avec le ballon peut faire un ou plusieurs pas avec le même pied, dans n'importe quelle direction, tandis que l'autre pied reste au même endroit).
5. Respirabilité
La respirabilité est cruciale pour garder vos pieds au frais et au sec pendant que vous jouez. Une chaleur et une humidité excessives peuvent entraîner des ampoules et d’autres problèmes de pieds.
Des matériaux tels que le Mesh: Le mesh et d'autres matériaux respirants assurent la ventilation, ce qui empêche vos pieds de surchauffer.
Absorption de l'humidité: Le matériau respirant empêche l'accumulation de transpiration, ce qui réduit le risque de pied d'athlète.
Confort et parfum frais: Des chaussures qui permettent à l'air de circuler à travers elles gardent non seulement vos pieds au frais, mais aident également à prévenir les odeurs désagréables.
Le basket-ball requiert de la vitesse, de l'agilité et des mouvements explosifs. Des chaussures lourdes peuvent gêner vos mouvements et entraîner une fatigue rapide. En général, toutes nos chaussures de basket sont fabriquées dans un matériau léger et la plus grande différence de poids est d'environ 150 grammes. Vous ne le remarquerez pas et cela n’affectera pas vos présentations.
Agilité et vitesse: Les chaussures légères réduisent la pression sur vos jambes, ce qui vous aide à performer à un niveau élevé plus longtemps.
Sélection des matériaux: Des matériaux tels que le cuir synthétique et le mesh permettent de concevoir une chaussure légère sans sacrifier le maintien.
Capacité de saut: Des chaussures plus légères facilitent les sauts en hauteur, ce qui est particulièrement important pour les tirs bloqués et les rebonds.
De quoi sont faites les chaussures de basket ?
Différents matériaux offrent différents avantages. Voici les matériaux les plus couramment utilisés dans les chaussures de basket :
Cuir synthétique: Ce matériau ressemble au cuir véritable, mais il est plus léger et plus résistant. Le cuir synthétique offre un bon équilibre entre maintien et flexibilité.
Mesh: Le mesh est respirant et assure la circulation de l'air. Il est souvent utilisé sur le dessus de la chaussure pour dissiper la chaleur et l'humidité.
Mousse: La mousse est utilisée pour l'amorti dans la semelle intermédiaire et la semelle intérieure. Certaines mousses, comme la mousse EVA, sont spécifiquement conçues pour restituer de l’énergie.
Caoutchouc: Le caoutchouc est généralement utilisé pour la semelle extérieure en raison de son excellente adhérence et de sa durabilité, notamment sur les sols intérieurs.
Fondamentalement, tous les matériaux ci-dessus sont utilisés. Cependant, différentes marques ont leurs propres techniques et méthodes spécifiques, de sorte que chaque modèle et type de chaussure diffère en termes de qualité et de fonction. Nous n’entrerons pas dans cela plus en détail dans ce blog.
Les parties d'une chaussure de basket
Les chaussures de basket sont composées de plusieurs parties qui contribuent toutes à la performance et au confort. Voici les principaux composants :
Tige: C'est la partie qui enveloppe votre pied et est généralement constituée de matériaux tels que le cuir synthétique ou le mesh.
Languette: La languette de la chaussure protège votre pied contre la pression des lacets et apporte un confort supplémentaire.
Lacets: Traditionnellement, les chaussures de basket ont des lacets, mais certains modèles disposent d'alternatives comme du velcro ou des fermetures éclair.
Col: Le col est la partie de la chaussure autour de la cheville, généralement rembourrée pour plus de soutien et de confort.
Semelle intermédiaire: Cette couche est située entre la tige et la semelle extérieure et assure l'amorti.
Semelle extérieure: La semelle extérieure est la partie inférieure de la chaussure, généralement en caoutchouc pour assurer la traction.
Contrefort talon: Ce matériau rigide situé à l'arrière de la chaussure maintient votre talon en place et assure la stabilité.
Toe box: C'est la partie avant de la chaussure où se trouvent vos orteils. Une pointe spacieuse évite la pression et offre de l'espace pour bouger.
Semelle intérieure: La semelle intérieure est une couche rembourrée qui offre un amorti et un soutien supplémentaires et peut être remplacée par des semelles orthopédiques. La plupart des semelles intérieures n’offrent pas de rembourrage supplémentaire. Si un rembourrage supplémentaire ou des semelles plus souples sont nécessaires, des semelles intérieures en gel sont également disponibles. Vous pouvez également les acheter chez Burned.
Chaussures de basket hautes, moyennes et basses
La hauteur d'une chaussure de basket a une certaine influence sur les performances et le confort mais est souvent surestimée. Selon votre style de jeu, vous pouvez choisir parmi :
Chaussures hautes: Les chaussures hautes n'apportent pas de soutien supplémentaire à la cheville. Un bon maintien de la cheville est obtenu par des chaussures bien ajustées. La raison de porter des chaussures à hauteur de cheville est souvent un article de mode. La construction de la semelle, le contrefort du talon et l'ajustement sont les facteurs les plus importants pour la stabilité. Une chaussure haute, moyenne ou basse est secondaire au confort ou à la stabilité de la cheville. En général, la plupart des chaussures de basket sont fabriquées à mi-hauteur. Ils ne sont pas si hauts qu’ils restreignent vos mouvements. Mais si haut que vous avez un sentiment de stabilité. Une chaussure basse offre plus de liberté autour de la cheville et donne plus de sensations. Le plus grand avantage d'une chaussure plus haute est qu'elle s'adapte mieux lorsqu'elle est nouée autour de la cheville, vous semblez donc moins glisser dans votre chaussure et ressentez donc une sensation supplémentaire de stabilité.
L'arrière de la chaussure est toujours un peu plus haut car il y a un contrefort de talon qui offre une stabilité supplémentaire et qui est fixé à la semelle.
Chaussures mi-hauteur: Elles offrent un équilibre entre maintien et flexibilité, idéal pour les joueurs polyvalents. C’est donc la chaussure mi-haute qui est la plus couramment fabriquée.
Chaussures basses: Légères et flexibles, parfaites pour les gardiens et les joueurs qui privilégient la vitesse et l'agilité. Comme ils sont coupés en dessous de la cheville, vous bénéficiez de plus de liberté. Parfois les chaussures basses ont aussi une semelle plus maniable, mais ce type de chaussure basse perd donc en stabilité.
Comment les chaussures de basket doivent-elles être ajustées ?
Un bon ajustement est essentiel pour prévenir les blessures et maximiser votre confort sur le terrain.
Serrées mais confortables: Les chaussures doivent être bien ajustées sans vous pincer les orteils.
Un peu d'espace de glisse: évitez que votre pied ne bouge trop dans la chaussure, ce qui pourrait provoquer des ampoules. Vous voulez toujours un peu d’espace à l’avant de la chaussure. Mais vous ne devriez pas trop bouger parce que, par exemple, vous n'avez pas bien lacé la chaussure.
Test avec des chaussettes: Essayez les chaussures avec les mêmes chaussettes que vous portez en jouant. Chez Burned, nous vendons des chaussettes spéciales Burned Elite Performance spécialement conçues pour offrir le confort, le soutien et les performances dont vous avez besoin pendant l'exercice.
Mise en place en fin de journée: Les pieds gonflent pendant la journée ; essayez les chaussures en fin de journée pour trouver la bonne taille.
L’importance de bien attacher ses lacets : Il est important de toujours bien attacher ses chaussures. Cela vous évite de glisser dans votre chaussure. Ou vous blesser parce que la chaussure ne s'adapte pas complètement à votre pied. Ne vous contentez pas de tirer sur la dentelle, mais regardez attentivement comment la dentelle va de l'avant vers l'arrière. Essayez de le mettre sur un trou à la fois, pour ainsi dire. Lors de votre visite dans notre magasin, nous vous montrerons comment attacher au mieux vos chaussures afin qu'elles s'adaptent parfaitement à vos pieds et évitent ainsi autant que possible les blessures.
Rodage de nouvelles chaussures de basket
Les nouvelles chaussures peuvent sembler rigides et nécessitent souvent une période de rodage.
Améliorer la flexibilité: Porter ses chaussures à la maison pendant quelques jours permet d'ajuster la coupe sans provoquer de douleur ni d'ampoules.
Délai de rodage: En général, il faut environ deux semaines pour roder des chaussures neuves.
Entretenir les chaussures de basket
Un bon entretien contribue à prolonger la durée de vie de vos chaussures de basket-ball.
Aérez-les: Aérez vos chaussures après chaque match ou entraînement pour éviter l'accumulation d'humidité. Pour cela, vous pouvez utiliser des produits anti-odeurs ou antibactériens.
Nettoyage: Utilisez un chiffon doux et du savon doux pour enlever la saleté. Évitez les produits de nettoyage agressifs qui pourraient endommager le matériau. Retirer la poussière et la saleté de la semelle permet une meilleure adhérence.
Gardez les chaussures d’intérieur à l’intérieur: Les chaussures d’intérieur ne conviennent pas à une utilisation en extérieur ; Les porter sur l'asphalte ou le béton peut rapidement user les semelles.
Si vous jouez plus de 2 à 3 fois par semaine, cela pourrait être une idée d’utiliser une 2e ou une 3e paire. De cette façon, vous les rodez tous et ils s’usent moins vite. Une paire peut également s'ouvrir si vous jouez sur une autre paire.
Quand remplacer les chaussures de basket ?
Même les meilleures chaussures s’usent avec le temps. Signes qu'il est temps de remplacer vos chaussures :
Usure de la semelle extérieure: Vérifiez régulièrement l'état de la semelle extérieure. Et le bas est la semelle pour l'adhérence de la chaussure. De plus, nous vous recommandons d'acheter de nouvelles chaussures après 9 à 12 mois si vous les utilisez 2 x 3 fois par semaine. Au moins une fois par saison. Parce que l'usure de l'amortissement et la perte de force d'amortissement ne sont pas visibles. Comparez-le au chewing-gum. À un moment donné, le chewing-gum devient moins élastique et le goût disparaît. Mais quand on y regarde, on ne voit aucune différence avec un chewing-gum neuf.
Inconfort: Une nouvelle douleur ou des ampoules peuvent indiquer des chaussures usées.
Perte de maintien: Si vous constatez que les chaussures offrent moins de maintien, il est temps d'en acheter une nouvelle paire.
Conclusion
Les bonnes chaussures de basket peuvent faire une grande différence dans vos performances et votre confort sur le terrain. En prenant en compte des aspects tels que l'amorti, le soutien, l'adhérence, la respirabilité et, surtout, le bon ajustement, vous pouvez trouver une paire de chaussures adaptée à votre style de jeu et à vos besoins. Prenez le temps de comparer et d’essayer différents modèles et marques pour être sûr de faire le meilleur choix. Des conseillers expérimentés sont disponibles en magasin pour vous aider à faire le bon choix.
Foire aux questions (FAQ)
Quelle est la différence entre des chaussures de basket et des chaussures de sport normales ? Les chaussures de basket-ball sont conçues pour offrir un soutien et un amorti lors des mouvements et des sauts rapides, tandis que les chaussures de sport normales sont principalement destinées à la course.
À quelle fréquence dois-je remplacer mes chaussures de basket ? En moyenne, les chaussures de basket durent 50 à 70 heures de jeu. Recherchez des signes d'usure et de perte de confort comme indication pour acheter de nouvelles chaussures.
Les chaussures de basket montantes sont-elles meilleures pour le maintien de la cheville ? Non, les chaussures de basket-ball montantes n'offrent pas plus de soutien à la cheville que les chaussures de basket-ball mi-hautes ou basses. Si vous recherchez plus de soutien à la cheville, choisissez une bonne attelle de cheville. Ce qui est important pour un bon maintien de la cheville, c'est que la chaussure soit bien ajustée. Le talon en combinaison avec la connexion au pied comme décrit en haut de cet article.
Quel amorti convient le mieux aux chaussures de basket-ball ? Cela dépend des préférences personnelles. De nombreuses marques proposent des technologies d'amorti spéciales telles que Air Zoom, ANTA ou 361º, qui favorisent à la fois le confort et la récupération d'énergie.
Puis-je également porter des chaussures de basket à l’extérieur ? Oui, mais veillez à choisir un modèle avec une semelle solide et adaptée à une utilisation en extérieur, car les chaussures d'intérieur s'usent plus rapidement sur l'asphalte ou le béton.
À quelles exigences une chaussure de basket doit-elle répondre ? Bon ajustement à votre pied, c'est-à-dire ajusté et confortable. De plus, l'amorti, le contrefort de talon, le maintien et l'adhérence sont importants.
